おはようございます,今日はどんな心の状態ですか？
今日の質問
「夏の疲れが出始めたあなたの体は、今、あなたに何を伝えようとしていますか？」
私たちの体は、非常に正直で賢明なメッセンジャーです。
しかし、忙しい私たちは、その声に耳を傾けることを忘れがちです。
夏の疲れが出やすいこの時期、あなたの体は、肩の凝りや胃の不快感、眠気の強さといったサインを通じて、何かを伝えようとしています。
「もう少し休んでほしい」「頑張りすぎだよ」「栄養が偏っているよ」。
その声に気づき、応えてあげること。
それは、自分自身への最高の思いやりであり、パートナーシップにおいても、まず自分を大切にすることの重要性を示唆しています。
今日の名言
“The human body is the best picture of the human soul.”（人体は、人間の魂の最も良い似姿である。）
– ルートヴィヒ・ウィトゲンシュタイン
明日の予告
明日は「自分の体の声を聞いてみる」ちょっと深い質問です。お楽しみに！
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