おはようございます,今日はどんな心の状態ですか？
今日の質問
「もし、あなたの心を洗い流してくれる『夕立』のような出来事が起こるとしたら、どんなことですか？」
夏の午後の夕立が、熱くなったアスファルトを冷やし、空気の塵を洗い流してくれるように。
私たちの心にも、溜まった澱（おり）やモヤモヤをすっきりと洗い流してくれるような出来事が必要です。
それは、思いっきり涙を流すことかもしれません。
信頼できる友人に全てを話すこと、あるいは、自然の中で体を動かして汗をかくことかもしれません。
あなたの心にとっての「夕立」とは何かを知っておくこと。
それは、感情のデトックス方法を、自分で理解しておくことと同じです。
今日の名言
“Tears are the summer showers to the soul.”（涙は魂にとっての夏の夕立である。）
– アルフレッド・オースティン
明日の予告
明日は「あなたの宿題と感じていること」に関するちょっと深い質問です。お楽しみに！
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